抑郁症不单是不开心，警惕大脑中这3种物质的变化

抑郁症作为困扰人类心灵最常见的杀手，却经常被人们误解为不开心。

近年来越来越多科学家和学者研究发现，我们的情绪和心情不再是看不见摸不着的，而是有很多生物学的载体构成。

就拿导致抑郁症的因素中，科学研究发现，大脑中的脑神经递质的不均衡就是一个原因之一。

“行动的荷尔蒙”——多巴胺

目前，市面上多数治疗的抑郁症的药物其药理作用：依然通过受体对药物的作用，刺激脑内神经元突触，分泌一种化学物质：多巴胺

药物通过化学作用，把大量的多巴胺从受体中刺激出来，这时多巴胺的就成为了大脑内的“高速公路”。人的大脑中存在着数千亿个神经细胞，人之所以能感受到七情六欲，控制四肢躯体灵魂运动，都是由于脑部信息能力在它们之前传递无阻。然而，神经细胞与神经细胞之间存在间隙，就像两道山崖的中的一道缝，“讯息”要想传递过去就需要搭建“公路”。这些神经细胞上的山崖名叫：突触，当“信息”来到突触，它就会释放出一物质，把公路搭建好，然后把信息传递过去。这种化学物质叫：“神经递质”，多巴胺就是其中的一种。

所以很多时候，我们的不快乐就是因为大脑中的多巴胺分泌过少导致。适当多巴胺可以鼓励我们更加积极的生活。

5-羟色胺（血清素）

血清素可以被称为“情绪的信实”，我们的悲伤，快乐，忧愁等情绪都是通过它这个媒介传递给大脑的。

如果它缺乏了，那你就很难接受到关于外界的反应，比如抑郁症患者会出现持续性的情感丧失，其实就是缺少了这些媒介导致。

近日，一项刊登在国际杂志Nature Communications上的研究报告中，来自葡萄牙未知技术研究中心（Champalimaud Centre for the Unknown）的研究人员通过研究发现，血清素促进的并不仅仅是被动地等待，其给机体带来的效应远远超出了简单的等待，血清素能够增加个体在一项任务中的持久性，甚至在面对不确定奖励时依然如此。也就是增强一个人的恒心与毅力。

这也解释了为什么抑郁症病人往往没有耐心，无法坚持做一件事，并且越到挫折时很容易生气，并且比一般人更容易受到失败的打击而一蹶不振。

动力赋能机器——去甲肾上腺素

研究发现，去甲肾上腺素是提供生命动力的神经递质，我们平时的动力匮乏等一些问题都可以和它有关。

不过，去甲肾上腺素神经系统一旦异常兴奋，反而会出现恐慌。分泌去甲肾上腺素对于调节短期压力能起到良好的作用，但如果遇到持续压力，会出现去甲肾上腺素减少的现象，于是人就会患抑郁症、焦虑症、精神失常等精神疾患。

目前大多数抗抑郁药物都是根据这一理论研发的。比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRls)、5-羟色胺及去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRls）用于抑制神经元对相应神经递质的再摄取，单胺氧化酶抑制剂（MAOls)则用于减缓这些神经递质的分解，从而增加这些神经递质在突触间隙的浓度。

虽然抑郁症的生理学基础研究进展迅速，不过其实归根结底，抑郁症是一个多因疾病，哪一种说法都无法彻底解释抑郁症的形成原因。

所以当下最科学治疗抑郁症的方法一定是急性期药物治疗解决临床症状痛苦，后期需要不断持续的心理治疗/咨询完善自己的人格，在急性期药物作用尚不明显可以根据医生建议采取一些诸如无痛电抽搐等物理治疗手段。

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